Liebe Patientin, lieber Patient!

Ich freue mich, Ihnen eine 4-wöchige psychotherapeutische Gruppe zu den Grundlagen der Verhaltenstherapie anbieten zu können.

Ihre Hausärztin / Ihr Hausarzt hat Ihnen zu einer Psychotherapie geraten? Diese Gruppe ist besonders hilfreich für Menschen ohne (verhaltens-) therapeutische Vorbehandlung, zur Überbrückung von Wartezeit oder als Vorbereitung auf eine Einzel- oder weiterführende Gruppentherapie. Die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen und die Stunden dieser sogenannten "gruppenpsychotherapeutischen Grundversorgung" werden nicht vom Stundenkontingent anschließender Einzel- oder Gruppentherapien abgezogen, sondern sind ein zusätzliches Angebot.

• Dienstag 20.02.2024 von 16:00 Uhr bis 17:40 Uhr
• Dienstag 27.02.2024 von 16:00 Uhr bis 17:40 Uhr
• Dienstag 05.03.2024 von 16:00 Uhr bis 17:40 Uhr
• Dienstag 12.03.2024 von 16:00 Uhr bis 17:40 Uhr

• Praxis Philipp Schindler, Bürgstädter Straße 26 63897 Miltenberg 1. Stock

• welche Faktoren zur Entstehung einer psychischen Erkrankung beitragen und damit Ansatzpunkte für Veränderungen sein können.
• wie  Verhalten, Gedanken, Gefühle und körperliche Reaktionen zusammenhängen und was Sie mit diesem Wissen tun können.
• was Achtsamkeit bedeutet und wie man sie für sich nutzen kann.
• wie kleine Verhaltens- und Körperübungen Ihre Stimmung positiv beeinflussen können.
• wie Sie ihre Zeit und ihre Energie besser einteilen und für sich nutzen können.
• wie Sie sich realistische und hilfreiche Ziele setzen können.

Bei Interesse, Fragen oder zur Vereinbarung eines Vorgesprächs kontaktieren Sie mich gerne.

Ihre Praxis für Psychotherapie Philipp Schindler